جملات تلقینی مثبت در تصوير سازی ذهني

يکي از مسايل بسيار مهم در بهينه سازي تصوير ذهني و کنترل نجواي دروني، بيان جملات تلقيني و تاکیدی مثبت است. تلقين به نفس، روش بسيار موثري در کنترل و هدايت گفتگوهاي دروني و به دست گرفتن قدرت ضمير ناخودآگاه مي‌باشد که استفاده مستمر از آن به شکل کلامي، نگارشي و يا تصوير سازي ذهني، به تدريج آن را به يک اعتقاد دروني تبديل نموده و به طور ناخودآگاه، انسان را در همان مسير هدايت خواهد نمود.

بيان جملات تلقيني مثبت شانس شما را در نيل به موفقيت، شادابي و سلامتي روز به روز بيشتر و بيشتر خواهد کرد. بيان اين جملات مي‌تواند اوضاع ناخوشايند را از بين ببرد و شادماني، توانگري و تندرستي را در زندگي شما خلق کند. دوستي‌ها و روابط شما را با ديگران مستحكم‌تر نموده و آينده درخشان‌تري را نيز برايتان به ارمغان بياورد.

شما با استفاده از قدرت جادويي و معجزه‌گر کلام مثبت، پاداش‌هاي بزرگي در زندگي‌تان به دست خواهيد آورد و آينده روشن‌تر و ارزنده‌تري را فرا روي خود مشاهده خواهيد کرد. راجع به خود و دنياي اطراف‌تان احساس بهتري پيدا کرده و از برقراري ارتباط با ديگران لذت بيشتري خواهید برد و متوجه اين نکته خواهيد شد که رفتار ديگران نیز نسبت به شما بهتر از قبل شده است.

برخی از این جملات را انتخاب و آنها را با خط زيبايي روي كارت‌هاي مختلف نوشته و همراه خود داشته باشيد تا در فرصت‌هاي مختلف و تا حد امكان به صورت بلند بلند روزي چندين مرتبه آن‌ها را براي خودتان بخوانيد. سعي كنيد همزمان با خواندن اين كارت‌ها و يا شنيدن اين جملات از ضبط صوت، خود را مطابق با آن جملات، در ذهن مجسم کرده و مثل یک تابلو ی زیبا در جلوي ديدگان‌تان ببينيد.

با افتخار به خود بگوئید که :

1-  در وجود من عظمت و بزرگی نهفته است.

2- من ایده های بزرگی در سر دارم و انها را به واقعیت تبدیل می کنم.

3- من هر روز خوشبخت تر ، سالم تر و سعادتمند تر می شوم.

4- خدای رحمان مرا بسیار دوست دارد و در همه ی امور زندگیم مرا کمک می کند.

5- سراسر وجود الهی من غرق در انرژی و شادی است.

6- من همواره منتظر اتفاقات خوب در زندگی ام هستم.

7-  من به وجود پر از نور الهی خود افتخار می کنم.

8- همواره از وجود و چهره ی من شادی , انرژی و عشق ساطع می شود.

9- هرچه بیشتر می بخشم بیشتر می ستانم و احساس شادمانی می کنم.

10- من با اقتدار زندگیم را آن گونه که می خواهم طراحی می کنم و به پیش می برم.

 11- من انسان مقتدر , خلاق و دوست داشتنی هستم.

12- من سزاوار بهترین ها هستم.

13- در هر لحظه به خاطر همه ی نعمت ها و موهبت هایی که خداوندبه من داده او را شکر می گویم.

14- من در کمال آرامش به سر می برم و همواره رو حیه ای شاد و چهره ای خندان دارم.

15- من با اقتداری خداگونه بر روحیه و عواطف و احساسات خود کنترل دارم و آنها را مدیریت می کنم.

16- من مطمئنم که خداوند همواره عالی ترین وضعیت را در مناسب ترین زمان و از بهترین طریق برای من فراهم می کند.

تمام این عبارات تاثیر خاص و مثبتی بر روی ضمیر نا خود اگاه و شکل دهی مثبت تصویر ذهنی شما خواهند گذاشت و عین واقعیت زندگی شما خواهند شد.

برگرفته از کتاب زندگی در بهشت تصویر ذهنی. دکتر محمود جهانگیری

drmjahangiri.ir

hlmc.ir